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Ces règles d'entraînement de base sont observées par les laîcs au cours des périodes de pratique de méditation intensive et au cours des jours d'uposatha (observance lunaire). Les huit préceptes sont basés sur les Cinq préceptes, avec le troisième précepte étendu à la prohibition de toute activité sexuelle et trois préceptes additionnels qui sont particulièrement appropriés à la pratique de la méditation.
1. Panatipata veramani sikkhapadam samadiyami
J'assume le précepte de m'abstenir de détruire des êtres vivants.2. Adinnadana veramani sikkhapadam samadiyami
J'assume le précepte de m'abstenir de prendre ce qui n'est pas donné.3. Abrahmacariya veramani sikkhapadam samadiyami
J'assume le précepte de m'abstenir d'activité sexuelle.4. Musavada veramani sikkhapadam samadiyami
J'assume le précepte de m'abstenir de parole incorrecte.5. Suramerayamajja pamadatthana veramani sikkhapadam samadiyami
J'assume le précepte de m'abstenir de boissons et de drogues intoxicantes qui mènent à la négligence.6. Vikalabhojana veramani sikkhapadam samadiyami
J'assume le précepte de m'abstenir de manger au moment interdit (c-à-d., l'après-midi).7. Nacca-gita-vadita-visukkadassana mala-gandha-vilepana-dharana-mandana-vibhusanathana veramani sikkhapadam samadiyami
J'assume le précepte de m'abstenir de danser,de chanter, de faire de la musique, d'aller voir des divertissements, de porter des guirlandes, d'utiliser des parfums, et d'embellir le corps avec des cosmétiques.8. Uccasayana-mahasayana veramani sikkhapadam samadiyami
J'assume le précepte de m'abstenir de reposer sur une haute ou luxueuse literie.